Cần tìm Giáo viên yoga chuyên TPHCM ( 27/09/2017 )

Thuốc giải cho cơ chế stress trong cơ thể chính là cơ thế thư giãn, trong đó thư giãn đóng vai trò là nhân tố tác động tích cực làm thay đổi tình trạng bị ức chế của hệ thống thần kinh, nhưng để có được sự thư giãn đó rất khó với cuộc sống xã hội luôn bận rộn ngày nay, do đó mà bộ môn yoga ra đời để đáp ứng nhu cầu cần thư giãn của đại đa số người 

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. 

Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Tập yoga giúp cân bằng tốt hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp, tất cả sẽ đước thuyên giảm cho đến tan biến khi ta luyện tập Yoga hằng ngày hằng giờ 

Quan trọng hơn là yoga dạy chúng ta cách duy trì cảm giac bình an khi phải đối mặt với thử thách và những điều gây phiền toái. Điều học được từ yoga chính là nghệ thuật thư giãn

Yoga dạy thói quen kỷ luật và ý thức gìn giữ sức khỏe của chính mình. Ý thức nâng cao chất lượng cuộc sống giúp nhận biết và dũng cảm gạt bỏ những thói quen có hại mà bình thường không để ý tới.

Giảm cân là một trong những nguyên nhân nhiều người chọn yoga để học,cứ yên tâm vì yoga được kiểm chứng là môn học giảm cân rất hiểu quả

Do nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi

-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) 

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi có những giáo án đa dạng phù hợp với mọi lứa tuổi

-Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi chuẩn động tác, nhịp thở chuẩn xác nhất, tạo hứng thú với yoga cho học viên, đảm bảo lấy lại vóc dáng đẹp nhất

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy

Chương trình của giáo viên yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...) động tác đa dạng từ cơ bản đến phức tạp

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..)

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi luôn luôn cẩn trọng đến việc hít thở và kỹ thuật đúng, vì đó là hai yếu tố quan trọng nhất để ta chinh phục thành công bộ môn yoga

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn