Dạy nhảy Aerobic tập thể tại công ty ( 20/06/2018 )

Tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày rất tốt cho việc rèn luyện sức khỏe. Nó mang lại rất nhiều lợi ích lớn lao như giảm cân, tăng cơ bắp, không chỉ thế tập luyện thể thao giúp não nhận được nhiều oxi và năng lượng hơn, tăng cường ghi nhớ và giúp bạn học tập làm việc tốt hơn. Hiện nay việc lựa chọn bộ môn thể thao để tập luyện rất đa dạng, từ cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền, tennis,... bạn đều có thể đến sân thể thao, câu lạc bộ hoặc trung tâm thể dục thể thao để tập luyện. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ, thì Aerobic chính là sự lựa chọn hàng đầu. Aerobic sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện và duy trì một vóc dáng cân đối, ngăn ngừa bệnh tim mạch và đặc biệt giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Với những lợi ích như thế, tại sao chị em chúng ta không tham gia ngay một lớp học Aerobic nhỉ. Nếu bạn là dân văn phòng, đang trăn trở với việc làm sao có thể di chuyển từ nơi làm việc sang câu lạc bộ Aerobic cho kịp giờ vào lúc tan tầm. Nếu bạn ngại phải đi đến phòng tập một mình. Hãy để Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chúng tôi giúp bạn giải quyết vấn đề này với khóa dạy nhảy Aerobic tập thể tại công ty.

Thật tuyệt vời nếu chúng ta chỉ cần tan làm là đã có thể hoạt động thể dục thể thao, giải trí lành mạnh là Aerobic ngay tại công ty phải không các bạn. Với đội ngũ giảng viên, huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt huyết, chúng tôi đem đến một giáo trình luyện tập Aerobic tập thể tại công ty vừa khoa học vừa tiết kiệm thời gian cho bạn và đồng nghiệp:

- Khởi động, làm nóng toàn bộ cơ thể thật kĩ lưỡng, làm quen, cảm nhận với nhịp điệu.

- Huấn luyện viên hướng dẫn các bài tập từ cơ bản đến nâng cao gồm: các động tác bật nhảy, đẩy hông, lắc vai, động tác bước chuyển và tay vai,...

- Mỗi chu trình luyện tập thông thường kéo dài từ 60 đến 90 phút bao gồm quá trình khởi động.

Chỉ cần công ty hay nơi làm việc của bạn có khoảng không gian đủ rộng, thoải mái để tập Aerobic. Chuẩn bị đồ tập thoải mái, dễ vận động. Bạn có thể rủ rê thêm những đồng nghiệp nữ của mình, hoặc thậm chí cả những đồng nghiệp nam, để cùng nhau giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi sau giờ làm việc. Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chúng tôi cam kết sau một khóa học Aerobic tại công ty các anh chị sẽ:

- Biết được những bài tập Aerobic cơ bản, có thể tự tập tại nhà khi có thời gian rảnh rỗi.

- Có một sức khỏe ổn định, một vóc dáng cân đối dẻo dai, tinh thần sảng khoái,...

Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chỉ ưu tiên tuyển dụng những giảng viên hoặc huấn luyện viên có nhiều kinh nghiệm trong bộ môn thể dục Aerobic. Là người đã và đang làm trainner tại các câu lạc bộ, các phòng tập Aerobic. Luôn luôn tận tâm, nhiệt huyết với học viên. Và đặc biệt các huấn luyện viên sẽ tư vấn tận tình cho các anh chị em một chế độ ăn uống dành riêng, tùy thuộc vào nhu cầu rèn luyện sức khỏe như thế nào của mỗi cá nhân.

Chúng ta đều biết, sức khỏe là vàng, phải luôn trân quí cũng như rèn luyện duy trì sức khỏe ổn định, khỏe mạnh. Đừng ngần ngại, hãy nhấc máy lên liên hệ ngay với Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chúng tôi về khóa dạy nhảy Aerobic tập thể tại công ty. Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chúc các bạn có những buổi tập Aerobic thú vị và một sức khỏe bền bỉ, dẻo dai.

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn

Từ khóa tìm kiếm: dạy Aerobic tập thể tại công ty, học kèm Aerobic tại công ty, gia sư dạy Aerobic tại công ty, dạy nhảy Aerobic tại công ty, giáo viên dạy Aerobic tại công ty