Giáo viên nữ dạy yoga tại Hà Nội ( 05/12/2017 )

Sức khỏe rất quan trọng, có sức khỏe ta mới làm nên tất cả mọi chuyện, yoga là một môn học rèn luyện sức khỏe rất tốt và hữu ích, giúp trong đời sống chúng ta rất nhiều nhất là trong thời đại ngày nay

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng

Luyện tập yoga giúp cho chúng ta rèn sự kiên trì, thần kinh được trở về trạng thái cân bằng, thoải mái không bị gò bó hay bức bối suy nghĩ về vấn đề công việc, những suy nghĩ lo lắng sẽ tan biến, giải tỏa mọi căng thẳng

Tập yoga giúp cân bằng hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp

Sau một thời gian tập yoga sẽ thấy các triệu chứng của bệnh thuyên giảm đi rất nhiều, ăn ngon, ngủ yên, cơ thể không còn đau nhức nữa

Mấy bé nhỏ nên tập để tạo thói quen coi trọng sức khỏe và rèn luyện sự dẻo dai, rất tốt

Đặc biệt yoga giảm cân rất hiểu quả cho những người thừa cân

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo úy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội.

Giáo viên nữ dạy yoga của trung tâm chúng tôi:

-Được đào tạo ở các trường lớp, trung tâm chuyên về yoga (California Fitness & Yoga Center..) huấn luyện viên chuyên nghiệp yoga nhiều năm kinh nghiệm

- Giáo viên nữ dạy yoga của trung tâm chúng tôi tận tâm, nhiệt tình, hướng dẫn chi tiết cho học viên

- Giáo viên nữ dạy yoga của trung tâm chúng tôi tiếp cận được những tài liệu nước ngoài

Chương trình của giáo viên nữ dạy yoga tại trung tâm chúng tôi:

-Kiến thức cơ bản sơ về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành...), đa dạng động tác đẹp mắt

- Giáo viên nữ dạy yoga của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học, lên thực đợn phù hợp với mỗi học viên

- Giáo viên nữ dạy yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập ( tăng cường hệ tiêu hóa, tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường thải độc,dẻo toàn thân,linh hoạt cơ khớp, hâm nóng cơ thể, điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..).

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn