Nhận gia sư Yoga chuyên Hà Nội ( 22/09/2017 )

Yoga là bộ môn giúp sức khẻo con người tốt lên, giúp trí óc con người giải tỏa ra, hiệu quả cực tốt cho việc giảm stress, giảm đau bụng khi hành kinh..., những lợi ích của yoga mang lại quá to lớn do đó mà nó trở thành môn thể theo được ưa chuộng trong xã hội ngày nay

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. 

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập, những bài học, những tư thế động tác uyển chuyển, đẹp mắt cùng với kỹ thuật thở đúng khiến cho sức con người được cải thiện một cách tối đa 

Nếu như rèn luyện cơ bắp lâu ngày và chăm chỉ chắc chắn cơ bắp sẽ phình to và ngược lại nếu như rèn luyện tinh thần lâu ngày và chăm chỉ chắc chắn tinh thần sẽ trở nên phi thường.

Những lo âu phiền muộn trong cuộc sống đã được yoga hóa giải thành những sự phấn khởi, thoải mái cho người học . Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng tình dục.

Hiểu được sự diệu kì của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

 Gia sư Yoga của trung tâm chúng tôi

-Huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga Center..) 

-Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi tự tin hỗ trợ tối đa cho sức khỏe của các bạn tốt hơn, đa dạng giáo án giáo án cho người giảm cân, tăng cân ,đau nhức xương khớp, bả vai

- Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi tận tâm, nhiệt tình với học viên, giúp học viên chỉnh động tác chuẩn yoga, tránh tổn hại đến xương, phản tác dụng

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy

Chương trình của gia sư Yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga (nguồn gốc, vai trò của yoga, thực đơn yoga..)tìm hiểu sâu và đầy đủ nhất các động tác chuẩn, độc đáo có lợi sức khỏe nhất, thực đơn ăn uống khoa học phù hợp cho mọi đối tượng

-Gia sư Yoga của trung tâm chúng tôi khuyến khích sự năng động, linh hoạt của học viên, thư giãn thoải mái sau những giờ làm việc, học tập

-Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..)

- Gia sư Yoga của trung tâm chúng tôi đảm bảo nâng cao sức khẻo tốt cho học viên, cải thiện được vóc dáng như mong muốn

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607  CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn