Nhận giáo viên chuyên dạy yoga chuyên tại Hà Nội ( 05/12/2017 )
Yoga và cuộc sống không tách rời, yoga làm cho tinh thần thoải mái, lấy lại vóc dáng đẹp cho phụ nữ, làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, chất lượng cuộc sống được nâng cao.
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này
Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng
Yoga giúp cho tinh thần được thả lỏng, thư giãn, xương cốt được chỉnh chu, không gây áp lực, không phải tập nặng nề như những bộ môn khác
Yoga giúp cho con người cảm thấy mình có nơi để thuộc về khi gặp vấn đề về tâm lý, những bài tập độc đáo cùng với sự thanh tình trong không gian sẽ giải quyết vấn đề đó của con người
Luyện yoga giúp cân bằng tốt hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, giảm đau nhức xương khớp
Các cùng thường tích tụ mỡ trên cơ thể như bụng, eo, đùi nhờ được tập luyện bằng các động tác phù hợp sẽ làm giảm mỡ, săn chắc cơ, rất hiệu quả cho việc giảm cân chị em có nhu cầu giảm cân
Do nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội.
Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi:
-Là huấn luyện viên giỏi ở các trung tâm chuyên yoga(, California Fitness & Yoga Center..)
- Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi vận dụng nhiều phương pháp linh hoạt , hỗ trợ học viên tối đa, lấy lại sức khỏe tốt nhất
- Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi đa dạng giáo án cho từng cá nhân học viên theo nhu cầu
Chương trình Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi:
-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...), kỹ thuật thở chuẩn nhất, tạo một không gian học tĩnh lặng
-Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi tự tin nâng cao sức khỏe của học viên, mang lại số cân như mong muốn của học viên
-Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..).
Mọi chi tiết liên hệ:
TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ
HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT
Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn
