Nhận giáo viên dạy yoga chuyên tại TPHCM ( 06/12/2017 )

Yoga là một bộ môn thế thao dẻo dai được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong xã hội bận “bù đầu bù cổ” ngày nay.

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linhgiáo viên dạy yoga Nữ hành giả (sa. yoginī). 

Tập yoga có tác dụng giúp bạn trút bỏ những lo toan, phiền muộn trong cuộc sống; giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần. 

Đặc biệt, những bài tập Yoga còn là liều thuốc hiệu nghiệm cho những bệnh tâm lý như trầm cảm, giúp con người tạo hứng thú cho cuộc sống, quên đi những điều không vui 

Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập.

Yoga giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. 

Tập yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn, giúp thêm yêu cuộc sống hơn

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội ngày nay

Giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi

-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp trung tâm chuyên yoga, gym.. (California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) 

- Giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi có những phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi, có cả giáo án riêng cho trẻ em, giáo án cho giảm cân, tăng cân

- Giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi hướng dẫn chi tiết cho học viên cho học viên tránh bị sai động tác

Chương trình của giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...) , động tác từ dễ đến khó

- Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cơ bản cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền...)

- Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm nhiều kiến thức về yoga, sức khỏe cho học viên.

 Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn