Nhận tìm giáo viên chuyên dạy yoga TPHCM ( 25/09/2017 )

Khi thực sự quan tâm đến sức khỏe thì người ta sẽ tìm đến những bộ môn thể thao bổ ích, và yoga sẽ giúp ta tìm được  sự cân bằng về cả thể chất và tinh thần. Yoga và cuộc sống  không tách rời, yoga làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn, chất lượng cuộc sống được nâng cao.

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Bộ môn yoga này không thể đạt được kết quả nhanh chóng như một số môn thể thao khác nhưng một khi đã nắm vững nó thì bạn có thể thu được những kết quả huyền diệu không ngờ, hiệu quả gấp nhiều hơn so với những bộ môn rèn luyện sức khỏe khác

Các bài tập yoga cho dù đơn giản đến đâu cũng yêu cầu người tập phải có tính kiên trì bởi thiếu kiên trì chắc chắn bạn sẽ bỏ cuộc, vì yoga là môn học đòi hỏi chất lượng từng động tác rất cao

Tập yoga giúp cân bằng tốt hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp, đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả

Tập yoga giúp làm cân bằng hệ thần kinh, khiến con người trở nên yêu đời, sống vui vẻ và hòa nhã. Những người nóng tính thì rèn luyện được sự mềm mỏng trong tư tưởng và lời nói, hành động. Những người tự ti, hay lo lắng sợ sệt sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Còn những người căng thẳng thì tìm được sự bình an trong tâm hồn.

Do nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

 Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi

-Là huấn luyện viên giỏi ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) giáo viên kinh nghiệm nhiều năm về chuyên yoga

- Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi vận dụng nhiều phương pháp hay, độc đáo để hỗ trợ cho sức khỏe của học viên tối đa nhất

- Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi đa dạng giáo án cho từng cá nhân học viên

Chương trình Giáo viên chuyên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...),

- Giáo viên chuyên dạy yoga ở trung tâm chúng tôi tìm hiểu sâu và đầy đủ nhất các động tác chuẩn xác nhất, kỹ thuật thở chuẩn nhất

-Giáo viên chuyên dạy yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở, tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..)

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn