Nhận tìm giáo viên chuyên yoga giỏi ( 03/11/2017 )

Yoga là một môn thể thao dẻo dai, giải tỏa căng thẳng, giảm cân hiệu quả nhất theo quan điểm của nhiều người trong xã hội ngày nay.

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Tập yoga đều đặn còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, điều hòa lượng cholesterol trong máu, ổn định huyết áp hay đường huyết với các bệnh nhân tiểu đường

Có nhiều môn tập làm cho chúng ta vui bằng nghệ thuật dùng âm nhạc, dùng dụng cụ, dùng trò chơi… Đánh lừa cảm giác người tập làm cho người tập trở nên sôi động và khi đó tim đập nhanh hơn, hơi thở gấp gáp hơn, trí não đảo loạn hơn

Thực ra cách tập như vậy chưa phải là hoàn hảo vì chỉ thiên về sự cuồng nhiệt và cơ bắp mà thiếu đi sự dưỡng sinh hồi phục, bảo vệ năng lượng, tái tạo năng lượng, xoa dịu thần kinh, giúp tim nghỉ ngơi, phát triển lòng bác ái và tinh thần xuyên thấu…

 Cơ thể con người là một cỗ máy sinh học, muốn cỗ máy sinh học vận hành tốt việc quan trọng đầu tiên là học cách bảo dưỡng, chỉ có bảo dưỡng tốt thì cỗ máy mới lâu bền cùng với thời gian và yoga là môn thể thao thích hợp nhất và có khả năng trụ bền nhất cho những người theo học

Chỉ có yoga, khí công và thái cực mới cho chúng ta một phương pháp tập luyện hoàn hảo về hơi thở

Luồng sinh lực khi ta có được do tập yoga giúp nuôi dưỡng chúng ta từng phút từng giây và cũng là luồng sinh lực cuối cùng đi ra khỏi cơ thể chúng ta chính là hơi thở, xoa dịu thần kinh giúp cơ thể hoà hợp cùng với sự biến đổi của môi trường luôn luôn thay đổi.

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội.

Giáo viên chuyên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi:

-Được đạo tạo ở các trường lớp, trung tâm chuyên về yoga (California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) huấn luyện viên chuyên nghiệp, người đã và đang đi dạy ở các trung tâm lớn

- Giáo viên chuyên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi giúp lấy lại vóc dáng hoàn hảo cho học viên

- Giáo viên chuyên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi chuyên về những động tác, tư thế tác động mạnh vào cơ thể nhất

Chương trình của giáo viên chuyên yoga giỏi ở trung tâm chúng tôi:

-Kiến thức cơ bản sơ về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, những động tác đơn giản, cách thở đúng...)

- Giáo viên chuyên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học, lên thực đợn phù hợp với mỗi học viên

- Giáo viên chuyên yoga giỏi của trung tâm chúng hỗ trợ, chia sẻ những kinh nghiệm về yoga , về sức khỏe cho học viên.

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn