Nhận tìm giáo viên yoga chuyên Hà Nội ( 06/12/2017 )

Ở thời đại mà con người chỉ biết vùi đầu vào công việc không có thời gian nghỉ ngơi, khiến cho tâm lý bất ổn, sức khỏe xuống cấp, thân hình không như mong muốn...thì giờ đây, với sự ra đời của bộ môn thể thao yoga đã giúp con người thoát khỏi những vấn để phiền toái đó trong xã hội ngày nay.

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.

 Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Yoga dạy chúng ta cách duy trì cảm giac bình an khi phải đối mặt với thử thách và những điều gây phiền toái. Điều học được từ yoga chính là nghệ thuật thư giãn.

Thuốc giải cho cơ chế stress trong cơ thể chính là cơ thế thư giãn, trong đó thư giãn đóng vai trò là nhân tố tác động tích cực làm thay đổi tình trạng bị ức chế của hệ thống thần kinh, mà thư giãn là một trong những đặc điểm mà yoga có, yoga mang lại cho con người vì nó sở hữu rất nhiều động tác giúp con người đá đi những phiền toái trong bản thân, lấy lại một tinh thần sảng khoái nhất có thể

Tập yoga giúp cân bằng tốt hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp

Yoga giúp cho tinh thần được thả lỏng, thư giãn, xương cốt được chỉnh chu, không gây áp lực, đó nên là một người bạn giúp ta, đồng hành cùng ta trong cuộc sống

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn,  nên trung tâm Gia Sư Tài Năng Trẻ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi

-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga Center..) gia sư yoga giàu kinh nghiệm nhiều năm

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi tận tâm, nhiệt tình với học viên, giúp học viên chỉnh động tác chuẩn yoga, tránh tổn hại đến xương

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi đảm bảo nâng cao sức khỏe của học viên

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy

Chương trình của giáo viên yoga tại trung tâm chúng tôi:

-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...), tìm hiểu sâu và đầy đủ nhất các động tác chuẩn xác nhất, nhịp thở đúng kỹ thuật

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi có thực đơn riêng cho mỗi học viên dựa theo nhu cầu của học viên đó, giảm cân cực hiểu quả, không làm học viên thất vọng

- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga , sức khỏe cho học viên(điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..).

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn