Ngày nay con người gặp nhiều vấn đề về căng thẳng, stress, hệ quả dẫn đến tình trạng lâm vào bệnh lý, bệnh về trí óc, vì làm việc quá sức, không cho thời gian nghỉ ngơi, cơ thể bị vận động quá tải, không được thoải mái, những người lười lao động bị bệnh về xương khớp nhức mỏi, giờ đây bộ môn Yoga ra đời để giải quyết những vấn đề trên một cách triệt để nhất, hữu hiệu nhất.
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng
Yoga giúp ta tịnh tâm, không lo toan gì đến những bộn bề cuộc sống.Tập yoga giúp cân bằng hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn , hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp...Những bé nhỏ cũng nên tham gia vào bộ môn thể thao khoa học bổ ích này để rèn luyện trí tuệ, sự dẻo dai
Ngoại hình không như ý muốn, tăng cân sau khi sinh, hãy tìm đến yoga, không những giải tỏa căng thẳng, mà yoga còn giúp giảm cân hiệu quả không cần phải khiêng vác những cục tạ nặng nhọc trong phòng tập
Biết được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm Gia Sư Tài Năng Trẻ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội.
Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi
-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp ở trung tâm chuyên yoga, gym.. (California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) giảng viên có kinh nghiệm, đang đi dạy ở các trung tâm thể dục thể thao về yoga
- Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tận tâm, hướng dẫn chi tiết cho học viên, tránh bị làm sai động tác, ảnh hưởng đến xương khớp
- Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tiếp cận được những tài liệu nước ngoài về bộ môn khoa học, vể các bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe
- Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi có những phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi: lớn, nhỏ
-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy
Chương trình của giáo viên dạy yoga giỏi tại trung tâm chúng tôi
-Nắm vững kiến thức cơ bản và cả những động tác chuẩn ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga, động tác cơ bản...)
- Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học giúp học viên hiểu thêm về sức khỏe của mình, tư vấn thực đơn giảm cân, tăng cân
- Giáo viên dạy yoga giỏi của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập(thuyền,tịnh tâm, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..).
Mọi chi tiết liên hệ:
TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ
HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT
Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn
