Nhận giáo viên dạy yoga chuyên tại Hà Nội ( 23/09/2017 )
Một môn thể thao được ưa chuộng bậc nhất ngày nay, được nhiều người tin chọn để gửi gắm sức khỏe không ngoài môn nào khác đó chính là môn yoga
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh giáo viên dạy yoga Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.
Luyện tập yoga giúp con người lấy lại tinh thần tốt, gúp đầu óc minh mẫn, dễ chịu, những động tác dẻo dai làm xương cốt không còn bị đau nhức, giúp cải thiện được cuộc sống tốt đẹp
Các tư thế vật lý được nhấn mạnh trong trường phái Hatha Yoga có thể cải thiện chức năng nhận thức,tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ cho người tập.
Hơn nữa, tập yoga bạn còn rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại, rèn luyện tinh thần; giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày.
Rất nhiều người nghi ngờ hiệu quả giảm cân của yoga khi nhìn vào cường độ vận động và các động tác yoga, thực sai lầm khi có ý nghĩa như vậy, tuy những động tác rất nhẹ nhàng uyển chuyển nhưng nó kèm với việc hít thở chuẩn yoga sẽ làm đốt cháy cơ thể cao nhất, do đó mỡ thừa và các chất độc sẽ được thải ra ngoài
Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội ngày nay
Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi
-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp trung tâm chuyên yoga, gym..(California Fitness & Yoga Center..) giảng viên kinh nghiệm yoga nhiều năm tại gia
- Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi áp dụng phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi
- Giáoviên dạy yoga của trung tâm chúng tôi tiếp cận được những tài liệu nước ngoài về bộ môn khoa học này, hướng dẫn những động tác độc lạ và tác dụng chuyên vào những vùng theo nhu cầu học viên
Chương trình của giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi
-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga, kỹ thuật thở...)
- Giáo viên dạy yoga tại của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..),
- Giáo viên dạy yoga tại của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm nhiều kiến thức về yoga,về sức khỏe
Mọi chi tiết liên hệ:
TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ
HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT
Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn
