Nhận tìm giáo viên yoga giỏi ở Hà Nội ( 05/12/2017 )

Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Phương Tây đã sớm nghiên cứu tác động của yoga lên cơ thể con người, những động tác uyển chuyển, tác động lên cơ thể con người làm đẩy lùi những lo toan, phiền muộn, thực vậy yoga là một người bạn thể thao cần có với mọi người

Và hầu hết chúng ta đều dành phần lớn thời gian trong ngày ở những tư thế đứng thẳng hoặc ngồi quá lâu bên máy tính, bàn học, làm cho xương bị cứng vì không được vận động, không có sự dẻo dai thậm chí bị đau nhức xương khớp thì yoga sẽ hỗ trợ bạn những điều đó một cách dễ dàng

Các động tác Yoga đòi hỏi bạn phải tập luyện chậm rãi, giữ tư thế càng lâu càng nhận được nhiều lợi ích từ động tác nên tập Yoga không chỉ giúp bạn khỏe và dẻo dai hơn, mà còn làm cơ khỏe hơn.

Yoga sẽ giúp tăng sự liên kết trong và ngoài vùng lưng và các bộ phận dễ chấn thương khác trong cơ thể.

Những tư thế thăng bằng trong Yoga đặc biệt là tư thế đứng bằng đầu giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng suy luận, vượt qua được chính mình, chiến thắng được nỗi sợ hãi, củng cố thêm sự tự tin và lòng dũng cảm, nâng cao chất lượng cuộc sống

Khi bạn đang có một thân hình không như mình mong muốn, môn yoga rất thích hợp cho bạn, môn học này không dùng sức quá nhiều cũng vẫn giảm một số lượng lớn mỡ trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng đẹp mà còn khỏe săn chắc

Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

Giáo viên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi

-Được đào tạo ở các trường lớp, trung tâm chuyên về yoga (California Fitness & Yoga Center..) huấn luyện viên chuyên nghiệp

- Giáo viên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tận tâm, nhiệt tình, hướng dẫn chi tiết cho học viên

- Giáo viên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi đảm bảo giúp học viên lấy lại vóc dáng hoàn hảo

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy

Chương trình của Giáo viên yoga giỏi ở trung tâm chúng tôi:

-Kiến thức cơ bản sơ về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, những động tác cơ bản, 8 nhịp thở của yoga...)

- Giáo viên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga

- Giáo viên yoga giỏi của trung tâm chúng tôi tự tin đảm bảo sức khỏe cho học viên trong thời gian ngắn nhất, ngăn ngừa những cơn đau nhức của học viên. 

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn