Nhận tìm gia sư Yoga TPHCM ( 02/11/2017 )

Khi chúng ta thật sự khoẻ thì chúng ta mới thật sự vui, niềm vui được bắt đầu từ chính mình, bản thân người đó sẽ có sức hút bằng phong cách tế nhị, thanh thoát, tinh tế và thông thái, để bồi dưỡng sức khỏe tốt thì yoga sẽ là môn học thể thao hỗ trợ sức khỏe tốt nhất.

 Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Chỉ có yoga, khí công và thái cực mới cho chúng ta một phương pháp tập luyện hoàn hảo về hơi thở. Luồng sinh lực nuôi dưỡng chúng ta từng phút từng giây và cũng là luồng sinh lực cuối cùng đi ra khỏi cơ thể chúng ta chính là hơi thở, và việc hít thở là một trong những yếu tố quan trọng trong yoga

Tập yoga có tác dụng giúp bạn trút bỏ những lo toan, phiền muộn trong cuộc sống; giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần....sau những giờ làm việc và học tập

Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, tăng sự linh hoạt dẻo dai cho cơ bắp, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng tình dục

Việc hít thở rất quan trọng trong yoga và làm nhịp tim tăng cao với một số động tác khó. Yoga cải thiện tối đa việc hấp thụ oxy của trái tim. Nó giúp giảm nguy cơ đau tim và bệnh trầm cảm, giúp ta có một trái tim khỏe mạnh

Yoga giúp cải thiện cuộc sống con người tốt nhất trong thời đại bận rộn ngày nay

Hiểu được sự diệu kì của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội.

 Gia sư Yoga của trung tâm chúng tôi:

-Huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) giảng viên giàu kinh nghiệm nhiều năm

-Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi có những phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi, có giáo án riêng cho bé nhỏ, giáo án cho người giảm cân, tăng cân ,đau nhức xương khớp

-Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi tự tin hỗ trợ tối đa cho sức khỏe của các bạn tốt hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc gia sư vắng buổi dạy

Chương trình của gia sư Yoga tại trung tâm chúng tôi:

-Kiến thức cơ bản về yoga (nguồn gốc, vai trò của yoga, thực đơn yoga...)tìm hiểu sâu và đầy đủ nhất các động tác chuẩn, độc đáo có lợi sức khỏe nhất, thực đơn ăn uống khoa học phù hợp cho mọi lứa tuổi

- Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ kiến thức về sức khỏe, yoga một cách đầy đủ cho học viên có nhu cầu tìm hiểu sâu

-Gia sư Yoga của trung tâm chúng tôi khuyến khích sự năng động, linh hoạt của học viên, nâng cao sự tập trung.

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn