Nhận tìm gia sư Yoga chuyên Hà Nội ( 19/09/2017 )

Môn thể thao yoga nổi tiếng là môn thể thao mang lại sức khóe nhiều nhất , tốt nhất trong tất cả các môn thể thao, nó giúp bạn giải quyết những vấn đề trên kể cả cái xương chậu mà bạn hay ngồi không được vận động, giải tỏa những căng thẳng chỉ với những động tác nhẹ nhàng

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. 

Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.

Luyện tập yoga giúp hệ tuần hoàn, hệ hô hấp. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu, bệnh liên quan đến xương khớp, đau nhức bả vai, đau chân, đau lưng....tất cả sẽ được giải quyết qua bộ môn “thần thánh” này

Yoga cải thiện tối đa việc hấp thụ oxy của trái tim. Nó giúp giảm nguy cơ đau tim và bệnh trầm cảm, giúp ta có một trái tim khỏe mạnh, sức khỏe là thứ quý giá nhất trần đời của mỗi người, đặc biệt giảm cân hiệu quả cực kì nhé!

Ngoài ra yoga giúp rèn luyện trí tuệ, rèn luyện sự dẻo dai nhất là các trẻ nhỏ.Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.

Hiểu được sự diệu kì của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm Gia Sư Tài Năng Trẻ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội

Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi

-Huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga Center..) giảng viên giàu kinh nghiệm chuyên về yoga nhiều năm, chuyên yoga tại gia

-Gia sư yogacủa trung tâm chúng tôi có những phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi, luôn tận tâm, nhiệt tình với học viên, giúp học viên chỉnh động tác chuẩn yoga, tránh tổn hại đến xương, phản tác dụng

-Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi đảm bảo nâng cao sức khỏe của bạn 

-Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy

Chương trình của gia sư Yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga (nguồn gốc, vai trò của yoga, thực đơn yoga..) kỹ thuật thở chuẩn xác nhất, đa dạng động tác ( con rùa, con rắn...)

- Gia sư yoga của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học giúp học viên hiểu thêm về sức khỏe của mình, tìm hiểu thêm về kiến thức sức khỏe bản thân

- Gia sư yoga ở trung tâm chúng tôi tạo mối quan hệ cho học viên với những người cùng sở thích Yoga 

Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn