Nhận tìm giáo viên dạy kèm yoga tại TPHCM ( 02/11/2017 )

Yoga là phương pháp rèn luyện cơ thể có từ hàng ngàn năm trước Ấn Độ, yoga giúp cho con người thoát khỏi trạng thái căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ học tập và làm việc.

Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. 

Yoga giúp cho tinh thần con người sảng khoái, đầu óc minh mẫn, dễ chịu, những động tác dẻo dai làm xương cốt không còn bị đau nhức ,  yoga giúp ta tịnh tâm, không lo toan gì đến những bộn bề cuộc sống

Telomere là những trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút của nhiễm sắc thể và liên quan trực tiếp đến sự sống của tế bào.

Tập yoga giúp kéo dài chiều dài của telomere, từ đó làm tăng tuổi thọ của những bệnh nhân sống sót sau ung thư

Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập

Tập yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn

Giảm cân là một trong những lợi ích mà yoga mang lại cho con người, rất nhiều chị em phụ nữ ngày nay đã tìm đến yoga để lấy lại vóc dáng tuổi thanh xuân của mình, hỗ trợ sức khỏe tối đa, lấy lại sự tự tin của chị em trong giao tiếp xã hội

Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn,  nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội ngày nay.

Giáo viên dạy kèm yoga của trung tâm chúng tôi:

-Là huấn luyện viên chuyên nghiệp trung tâm chuyên yoga, gym.. (California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center..) giảng viên có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy tại gia

- Giáo viên dạy kèm yoga của trung tâm chúng tôi có những phương pháp dạy linh hoạt phù hợp cho mọi lứa tuổi, có cả giáo trình riêng cho trẻ em

- Giáo viên dạy kèm yoga của trung tâm chúng tôi tự tin bảo đảm được sức khỏe của bạn khi các bạn theo học yoga của gia sư chúng tôi 

Chương trình của giáo viên dạy kèm yoga tại trung tâm chúng tôi

-Kiến thức cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga...) những động tác yoga khó đến dễ, kỹ thuật thở đúng

- Giáo viên dạy kèm yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm nhiều kiến thức về yoga, về Ấn Độ - nơi mà hình thành nên bộ môn vi diệu này cho những học viên có nhu cầu tìm hiểu

- Giáo viên dạy kèm yoga của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học giúp học viên hiểu thêm về sức khỏe của mình, luyện tập từng động tác bài bản, tuy chậm nhưng rất chắc chắn.

 Mọi chi tiết liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn