Tìm giáo viên yoga chuyên Hà Nội ( 18/09/2017 )
Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, qua đó rèn luyện tính kiên trì nhẫn nại, bỏ công sức ra để chinh phục môn thể thao này rất xứng đáng, vì lợi ích của yoga mang lại cho sức khỏe chúng ta rất lớn
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.
Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.
Yoga là một bộ môn rèn luyện thân thể và trí tuệ đỉnh cao, môn học có thể giúp bạn trút bỏ được những gánh nặng đang gây áp lực cho bạn ảnh hưởng đến tâm lý, giúp giải tỏa những căng thẳng một cách triệt để, một khi đã bước vào yoga thì khó có thẻ dứt ra được
Yoga giúp ổn định mức đường huyết với bệnh nhân tiểu đường. Những bệnh nhân bị tiểu đường nếu tập yoga lâu dài có thể giúp lượng đường trong máu ổn định, theo một nghiên cứu Chăm sóc bệnh tiểu đường năm 2011 được công bố trên Reuters.
Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho người tập một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ bắp săn chắc, mang lại vẻ trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa...
Không mong muốn về ngoại hình, các động tác yoga sẽ giúp người tập tiêu hao nguồn năng lượng nhưng lại không tạo ra cảm giác đói, thèm ăn
Nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm Gia Sư Tài Năng Trẻ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo, uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu về sức khỏe ngày càng bùng lên của xã hội
Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi là:
-Những huấn luyện viên chuyên nghiệp ở các trung tâm chuyên yoga(California Fitness & Yoga Center....), giáo viên kinh nghiệm nhiều năm về yoga
- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi có giáo án dành riêng cho trẻ nhỏ, giáo án cho giảm cân, tăng cân...
- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi tận tâm, nhiệt tình với học viên, giúp học viên chỉnh động tác chuẩn yoga
Chương trình của giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi
-Kiến thức chuyên sâu về cơ bản về yoga ( nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga..).Những động tác yoga độc đáo, nghệ thuật đầy mê hồn
- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi tự tin nâng trình độ về kiến thức sức khỏe, lấy lại vóc dáng, tinh thần cho học viên
- Giáo viên yoga của trung tâm chúng tôi hỗ trợ thêm những kiến thức yoga cho mọi người tự tập (điều hòa nhịp thở,tịnh tâm, thuyền, tăng cường hệ tiêu hóa điều dưỡng tinh thần, sức mạnh tập trung, thân tâm hợp nhất..)
Mọi chi tiết liên hệ:
TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ
HOTLINE: 091 315 0242 – 097 857 3607 CÔ MƯỢT
Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn
