Yoga làm xoa dịu sự căng thẳng, mang lại sức khỏe tốt, giảm cân hiệu quả, đó là những tác dụng lớn mà yoga mang lại cho con người.

Việc hít thở là điều không thể thiếu trong yoga và sự hít thở đó làm nhịp tim tăng cao với một số động tác khó. Yoga cải thiện tối đa việc hấp thụ oxy của trái tim, giúp có một trái tim khỏe mạnh.

Những hiện tượng phổ biến của sự sống đang được con người nghiên cứu dựa trên nền tảng hóa học, vì thế học hóa giỏi thì chính ta sẽ giải thích được những hiện tượng đó một cách dễ dàng.

Ngữ văn giúp chúng ta hiểu về Tiếng Việt và sự trong sáng của Tiếng Việt. Những bài học về đạo đức mà văn học dạy cho ta là những bài học sâu sắc về làm người, biết thấu hiểu những hoàn cảnh khổ cực, phấn đấu và tìm đến những nhân cách tốt đẹp của con người.

Chữ kanji trong quốc hiệu Nhật Bản nghĩa là "gốc của Mặt Trời", và người ta thường gọi Nhật Bản bằng biệt danh "Đất nước Mặt Trời mọc".

Đối với các bé nhỏ được học nhạc cụ giúp học tốt ở những môn học khác, các bé được học nhạc sẽ có chỉ số IQ cao hơn những bé không được học về âm nhạc. Việc học âm nhạc còn giúp cho các sinh viên, học sinh cải thiện được trí nhớ tốt hơn, có một tư duy minh mẫn hơn.

Hiểu biết về điện, hiểu biết về những vì sao trên trời...để sở hữu được những kiến thức, những điều hiểu biết đó, chỉ cần có một kiến thức vật lý giỏi, không giỏi thì hãy trau dồi chúng thật tốt ngay từ bây giờ.

Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác, sức khỏe sẽ được cải thiện tốt và giúp cho chúng ta tìm được chân giá trị hạnh phúc, giảm bớt những phiền muộn trong cuộc sống.

Chơi đàn ukulele không những để giải tỏa căng thẳng mà nó còn giúp cho trí tuệ được nâng cao, tính sáng tạo được hình thành, toi luyện được tư duy nhạy bén, vì trong quá trình chơi ta phải biết kết hợp linh hoạt giữa tay và mắt, dùng não bộ để cảm thụ âm nhạc tốt.